Centre de Réflexologie & Yoga CESAR-LUGA

Postures du Yoga



LES COURS Ils sont individuels et se font sur rendez-vous. La séance de yoga dure environ entre une heure et quart et une heure et demie. La première pratique est gratuite et permet ainsi à l'élève, comme à moi-même, de juger si nous pouvons travailler ensemble. Le ou la participante, reçoit en fin de chaque pratique payante, le schéma des exercices effectués. Je veille à ce que chaque cours soit adapté aux besoins de l'élève. Les séances peuvent se faire en Français, Néerlandais ou Italien de manière courante et avec des très bonnes notions pour l'Allemand et l'Anglais.
	POURQUOI DES COURS INDIVIDUELS? Avec le nombres d'années d'enseignement du Yoga, je remarque de plus en plus que la tradition a raison et que la transmission se fait de maître à élève et non à un groupe. L'attention de l'enseignant ne peut se porter simultanément à plusiuers éléments et donc l'amélioration ne pourra se faire que sur une personne à la fois. En plus, les cours de groupes se font à un jour et une heure bien définie, qui ne vous convient pas toujours, donc vous perdez une séance ... Les cours individuels sont pris sur rendez-vous.
MA FORMATION J'ai débuté le YOGA en 1980. La chance m'a permis de bénéficier du savoir de différents maîtres avant d'entreprendre une formation auprès du Centre de Formation des Enseignants de Yoga à Bruxelles (école P. Losa) en janvier 1988 et qui s'est terminée en novembre 1991. Je suis membre fondateur de la FNELY (Fédération Nationale des Ecoles Luxembourgeoises de Yoga).
	A QUI S'ADRESSENT LES COURS DE YOGA? A toute personne, indifféremment de l'âge ou d'inconvénients physiques et qui a envie de tenir la forme ou de l'améliorer.